ЧТО В САМОМ НАЧАЛЕ ДЕЛАТЬ МАМЕ, ЧТОБЫ РЕБЕНОК МОГ ПЕРЕЖИТЬ СТРЕССОВУЮ СИТУАЦИЮ?

Установлено, что грудное вскармливание влияет на детей на генном уровне

• О чем мечтает каждая мама?

Illustration of a pregnant woman.

Каждая мама хочет лучшего своему ребенку. Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок легко «держал удар», прекрасно адаптировался, спокойно переносил воздействие любых факторов стресса – будь то вредный ребенок в песочнице, противная нянечка в садике, злая учительница и недружелюбные одноклассники, баран – начальник и высокая нагрузка на работе, измена мужа/жены, пробки на дорогах и еще тысячи и тысячи воздействий окружающего мира со знаком «минус». Хотя почему тысячи, пожалуй, миллионы и миллиарды ежедневно.

Стрессоустойчивость — это совокупность качеств, позволяющих организму спокойно переносить действие стрессоров без вредных всплесков эмоций. Стрессоустойчивость не только позволит любимому ребенку выжить в этом мире, но и сохранит его комфортным для окружающих при целостности его психики.

• Возможно ли повлиять на психоэмоциональное здоровье своего ребенка с самого рождения?

Естественно на вопрос, хочу ли я, чтобы мой сын или дочка выросли стрессоустойчивыми людьми, наши читательницы-мамы или будущие мамы ответили утвердительно. Остается понять – как этого достичь. Первое что приходит на ум – это соответствующая обстановка и микроклимат в доме, соответствующее воспитание и развитие, любовь и поддержка. Безусловно! Но не только! Во многом способность выдержать стрессовые воздействия закладывается в человека на генном уровне и передается от родителей.

А вот скорректировать данные от природы, вполне возможно. Причем помочь своему любимому чаду можно самым простым способом, совершенно естественным, известным нашим прародителям со времен сотворения (ну или появления) человека. Кормление младенца грудью поможет этому малышу вырасти более стрессоустойчивым и контролировать свои эмоции.

• Влияние кормления грудью на активность определенных генов младенца.

Давно известно, что «вскормленный» грудью матери малыш получает множество физических и психических преимуществ. Но могут ли эти выгоды быть вызваны генетическими изменениями, вызванными грудным вскармливанием? Именно на этот вопрос и было призвано ответить новое исследование, представленное в сентябрьском’2018 выпуске журнала The Pediatrics.

Кормление грудью меняет активность генов, контролирующих реакцию младенцев на стресс.

Выводы были представлены профессором психиатрии и педиатрии Barry M. Lester, директором Центра по изучению психиатрических угроз для женщин, подростков и детей (Women & Infants Hospital’s Brown Center, The Warren Alpert Medical School of Brown University, Род-Айленд, США).

Команда профессора Лестера установила, что грудное вскармливание меняет у детей активность генов, которые регулируют физиологическую реакцию на стресс, специфическую выработку гормона кортизола. «Мы обнаружили, что натуральный уход матери за ребенком, кормление его грудью изменяет активность тех генов у младенцев, которые регулируют реакцию организма ребенка на факторы стресса, в частности, на высвобождение гормонального кортизола».

Группа ученых провела анализ данных более 40 доношенных здоровых детей и их матерей, половина из которых кормила детей грудью на протяжении первых 5 месяцев, а вторая половина — не проводила грудное вскармливание. Исследователи измерили реактивность кортизола в слюне детей и метилирование ДНК (изменение активности сегмента ДНК без изменения последовательности) важной регуляторной области гена глюкокортикоидного рецептора, который регулирует развитие, метаболизм и иммунный ответ.

Авторы исследования пришли к выводу, что грудное вскармливание влияет на снижение метилирования ДНК и реактивность кортизола у детей. Другими словами, у детей, которых кормили грудью, наблюдалось эпигенетическое изменение, благодаря которому дети испытывали стресс меньше, чем те, которым не проводили грудное вскармливание.

Заботьтесь не только о физическом здоровье своих детей, но и о психологическом. И обязательно читайте также авторский материал врача – остеопата медицинского центра ЭВО Хохлова А.В. о тонусе новорожденного.

С использованием материалов: ScienceDaily, Breastfeeding changes gene activity that may make babies less reactive to stress