СОВЕТЫ ОТ ОСТЕОПАТА. ДЕЛАЕМ МАССАЖ МАЛЫШУ!

Тактильный контакт мамы или папы с малышом – это не только огромное удовольствие для всех участников процесса, основа любви и источник веселья, но и полезное и необходимое для здоровья ребенка занятие!

Мы спросили врача остеопата, мануального терапевта и специалиста по детскому массажу медицинского центра ЭВО evocentr.ru СОФЬЮ ПЕТРОВНУ ЛАДУНОВУ стоит ли родителям делать массаж ребенку первых месяцев жизни самостоятельно, не навредит ли это ему? И получили несколько полезных советов:

ПОЛЬЗА МАССАЖИКА ОТ МАМЫ И ПАПЫ.

Делать массаж ребенку самим не только можно, но и нужно. «Родительский» массаж, в первую очередь, невероятно способствует психо-эмоциональному развитию ребенка. Но если Вы не профессиональные массажисты или не прошли обучение специальным техникам у специалиста, который «ведет» Вашего ребенка, то необходимо соблюдать аккуратность, применять только безопасные приемы и делать только те упражнения, которые не требуют от родителей обширных знаний и навыков. Уже скоро мы представим цикл видео уроков на сайте evocentr.ru

НАСТРОЕНИЕ.

Выполняйте массаж в игровой форме, в отличном настроении, обязательно улыбайтесь, напевайте и разговаривайте с малышом.

ПРОСТЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ПРИЕМЫ МАССАЖА РЕБЕНКА ДО ГОДА.

• Растирание пальчиков от основания до кончиков (улучшит мелкую моторику, стимулирует центры мозга, отвечающие за развитие речи).
• Поглаживание ручек и ножек ладонями. При этом важное правило – Ваши движения всегда направлены ОТ конца конечности к центру тела, то есть от кисти к плечу и от стопы к бедру (особенность лимфотока). Второе важное правило – Ваши движения должны быть ТОЛЬКО по наружной поверхности (по внутренней поверхности расположены крайне чувствительные у новорожденных сосудисто-нервные сплетения).
• Круговое поглаживание животика (что способствует нормализации пищеварения). ВАЖНО: поглаживание осуществляется ТОЛЬКО и исключительно по часовой стрелке, в нижней левой части живота возможно немного усилить нажим руки.
• Поглаживание спинки ребенка следует проводить ТОЛЬКО снизу вверх (особенности лимфотока), избегая любого резкого воздействия на поясничную область (место расположения почек).
• Ягодицы можно погладить более интенсивно, и даже слегка растирать.

ПОЛЕЗНЫЕ И БЕЗОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.

• Разгибание ручек с дальнейшим скрещиванием на груди (чередуя сверху правая или левая), как будто малыш сам себя обнимает.
• Поочередное поднятие ручек вверх.
• Приведение ножек к животику по очереди и обе вместе.
• «Топание» ножками, словно малыш бежит по столу (ребенок при этом лежит на спинке).
• «Ладушки» стопами (упражнение полезное для тазобедренных суставов), затем переходите к «велосипеду», далее – к круговым движениям ножками (в тазобедренных суставах на открытие)
• Плавательные («кроль») движения ручками.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНО – ПОСЕТИТЕ ВРАЧА ОСТЕОПАТА.

Даже при отсутствии прямых показаний для остеопатического лечения и жалоб мамам-папам стоит в течение первого месяца жизни ребенка получить консультацию. Профилактический осмотр и профилактические процедуры говорят за себя самим названием – чтобы не столкнуться с неврологическими, ортопедическими заболеваниями, избежать задержек развития и других проблем по мере взросления малыша, либо мгновенно начать их лечение. Подробнее о работе с детьми с последствиями родовых травм с первых дней жизни читайте тут.

ВНИМАТЕЛЬНО ВЫБИРАЙТЕ СПЕЦИАЛИСТА ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА.

Это пожелание относится в полной мере и к врачам, применяющим лечебные техники массажа и к специалистам, осуществляющим профилактический массаж. Помните, что от уровня квалификации и опыта человека, который будет работать с вашим сыном или дочкой — зависит их здоровье.