О ЗДОРОВОМ СТАРЕНИИ.

Почему с возрастом необходимы и ласка, и сексуальная активность?

ВОЗ громко призывает обратить внимание на проблематику старения населения планеты («если системы здравоохранения не выработают эффективных стратегий решения проблем, встающих перед стареющим мировым населением, то растущее бремя хронических заболеваний окажет глубокое воздействие на качество жизни престарелых. Увеличение продолжительности жизни людей во всем мире, рост уровней хронических заболеваний и снижение благополучия предвещают крупные проблемы для глобального общественного здравоохранения» (с)). Нам же, обывателям, всем без исключения просто хочется «пожить подольше», «хорошо себя чувствовать» и «оставаться в здравом уме».

Как достичь здоровой старости? Речь в данном материале пойдет не о своевременном лечении и даже не о знаменитом ЗОЖ, хотя почему нет? В определенной степени сексуальная активность – это и есть элемент здорового образа жизни нормального человека.

Журнал Sexual Medicine в декабре 2018 года представил новое исследование, свидетельствующее о том, что сексуальная активность связана с улучшением самочувствия пожилых людей.

Научная работа доктора Lee Smith (Anglia Ruskin University) и доктора Sarah Jackson (London’s Global University) включает анализ данных опроса 6 879 пожилых людей, проживающих в Великобритании, средний возраст которых – 65 лет. В ходе исследования было установлено, что пожилые мужчины и женщины, которые сообщали о какой-либо сексуальной активности в течение последних 12 месяцев, показывали более высокий уровень удовольствия от жизни, чем те, кто у кого не было сексуальной активности.

При этом любопытно:

• для пожилых женщин: большее удовольствие от жизни было напрямую связано с увеличением количества поцелуев, объятий и ласк, которые позволяли им чувствовать эмоциональную близость со своим партнером во время секса. Тем не менее, у них не было замечено существенной связи непосредственно между половым актом и удовольствием от жизни.
• у пожилых мужчин удовлетворенность половой жизнью и частота половых сношений непосредственно и пропорционально влияла уровень общего удовольствия от жизни.

Результаты исследования показывают, что половые контакты в зрелом возрасте более важны для мужчин, чем для женщин, поскольку наслаждение и удовольствие от жизни пожилым женщинам в большей степени дарует ласка партнера и психологический контакт. Кстати, женщинам также присущи необычные способности по уменьшению боли, но для этого ей все же необходим партнер- мужчина. Читайте материал «Мужчина вместо анальгина» о том, как партнер может стать лучшим обезболивающим средством для своей супруге или возлюбленной на нашем сайте.

В своих интервью авторы исследования рассказывают, что «половые контакты связаны с целым рядом преимуществ для психологического и физического состояния пожилого человека: улучшение качества жизни, психического здоровья, снижением риска развития определенных видов рака и инфаркта. Медики должны признать, что пожилые люди не бесполые существа, а регулярная и нормальная половая жизнь дает им улучшение самочувствия. Обычно врачи не рекомендуют пробовать новые позы и виды сексуальной активности с возрастом, также просят ограничивать активность и «не перетруждаться». Результаты нашего исследования показывают, что медикам напротив стоит опрашивать пожилых пациентов об их сексуальной активности и предлагать помощь, если существуют затруднения, например, проблемы с эрекцией, поскольку сексуальная активность помогает пожилым людям жить более полноценной жизнью» (с).

«Содействие хорошему самочувствию в пожилом возрасте является приоритетом общественного здравоохранения. Мы знаем, что психологическое самочувствие неразрывно связано с физическим здоровьем, и, поскольку население продолжает стареть, нагрузка на службы здравоохранения возрастает. Если поощрение пожилых людей поддерживать сексуальную активность сможет способствовать улучшению их самочувствия, то это может принести пользу, как отдельному человеку, так и системе здравоохранения в целом» (с).

Итак, любите друг друга!

Источник: Eurek Alert / Study shows benefits of sex for older adults