ДОЛГОЛЕТИЕ, ОМОЛОЖЕНИЕ И ВЕЧНАЯ ЖИЗНЬ

Русские раскрыли тайны долголетия, в США заявили о бессмертии, и прелюбопытные откровения уважаемых долгожителей планеты

Российскими учеными обнаружены гены долголетия

Ученые ФГБНУ «Медико-генетический научный центр» обнаружили связь между продолжительностью жизни человека и количеством рибосомных генов в клетках. Проведя анализ генов у больших групп людей различного возраста и пола, ученые смогли вычислить оптимальное количество рибосомных генов, отвечающих за долголетие.

Вместе с генами, которые кодируют всё разнообразие белков живой клетки, геном содержит еще и рибосомные гены, несущие код синтезирующих белок рибосом. Эти гены необходимы для поддержания всех важнейших функций организма. В клетках человека количество копий рибосомных генов находится в пределах от 200 до 700, при этом оно не меняется в течение жизни.

Проанализировав вариабельность числа копий рибосомных генов в геномах больших групп людей различного возраста, ученые ФГБНУ МГНЦ обнаружили, что в группе россиян, доживающих до возраста средней продолжительности жизни и выше (72–91 год), интервал варьирования числа копий рибосомных генов в геноме существенно сужается и составляет 270–540 копий. Была выдвинута гипотеза, что существует некий оптимальный интервал значений показателя, при котором человек имеет шанс прожить самую долгую жизнь.

Научный сотрудник центра Елена Малиновская рассказала, что ученые предполагают, что слишком малое количество копий РГ в геноме (менее 270) не обеспечивает достаточный уровень рибосом в случае необходимости ответа организма на различные факторы стресса, в том числе факторы, которые ускоряют старение. В свою очередь, люди с очень высоким содержанием РГ в геноме также обладают пониженной способностью дожить до возраста средней продолжительности жизни.

Пока ученые до конца не уяснили, является ли высокое содержание рибосомных генов в геноме маркером или же одним из факторов, непосредственно влияющих на продолжительность жизни человека. Для окончательного вывода о причинах сужения интервала варьирования числа копий рибосомных генов при старении человека требуются дальнейшие исследования с применением образцов ДНК, которые будут отбираться на протяжении длительного периода жизни одних и тех же людей.

Американские биологи обнаружили первое бессмертное существо

На нашей планете все еще обитает немало существ, совершенно не изученных, которые при переключении фокуса внимания ученых на себя – поистине поражают. Жизненный цикл любого организма начинается рождением и заканчивается смертью. Этот процесс считается естественным. Однако Земля произвела на свет совершенно уникальный вид, способный выйти за рамки классического жизненного цикла и жить вечно.

Статуса единственного бессмертного животного, открытого биологами США, удостоилась медуза Turritopsis nutricula. Эта маленькая медуза (3-5 мм) обитает в глубинах тропических морей – успешно сама себя омолаживает. Как же ей удалось научиться столь незаменимому свойству?

Когда организм медузы достигает взрослого состояния — он не умирает. Медуза опускается на дно и покрывается хитиновой коркой, превращаясь в полип. Под слоем хитина все клетки медузы полностью обновляются, особь из взрослой вновь переходит в начальную фазу своего развития. «Помолодевшая» медуза выбирается из-под хитинового слоя и продолжает свой жизненный цикл до тех пор, пока не постареет. И процесс обновления запускается вновь. Процесс циклично бесконечен.

Феномен медузы безусловно заинтересовал ученых, так как человечество с древнейших времен мечтает о «вечной молодости». Предполагается, что медуза научилась самостоятельно управлять своими генами, влияя на процесс формирования новых клеток. Но каким образом она «поворачивает время вспять» — пока не до конца ясно. Старея, клетки всех известных науке организмов уже не могут «откатиться» к первоначальному состоянию. Однако после выхода из-под хитиновой корки — в организме обновленной медузы се клетки находятся в состоянии идентичном состоянию после рождения.

Медузу, о которой мы рассказываем, обнаружили несколько лет назад, ее способность к «вечной жизни» все эти годы подвергалась сомнению, в частности предполагалось, что происходит процесс размножения, а не омоложения (из-под хитиновой корки выходит уже новый организм). Однако исследования 2018 года все-же подтверждают, что морской молюск действительно способен бесконечное количество раз обновлять свои клетки.

Если ученые смогут понять, как же работает этот процесс, то всех нас ожидают прорывы в борьбе со старением и в развитии регенеративной медицины.

100 долгожителей поделились своими секретами: 30 сигарет, 7 отжиманий и своевременный развод.

Родившийся 112 лет назад Ричард Овертон, в те времена, когда автомобиль и электрическая лампочка считались роскошью, в качестве рецепта своего долголетия предлагает — 12 сигар и 4 стакана виски в день.

По оценкам ООН 2012 года: в мире проживало 316 600 человек, старше 100 лет. По прогнозам ООН к 2050 году число долгожителей достигнет 3,2 миллионов, а 20% населения Земли старше 65 лет.

Журналисты издания «A Place for Mom» провели опрос 100 долгожителей под громким названием «How to live 100?» с целью выявить, как же прожить 100+ лет. Убийственная правда заключается в том, что далеко не во всех случаях долгожители вели ЗОЖ или правильно питались. Например, 25% долгожителей утверждали, что секрет долголетия в здоровой пище, и тут же 29% — со смехом советовали не слушать рекомендаций на этот счет.

Физическая активность тоже оказалась не на лидирующих позициях: упражнения или подвижный образ жизни знаком лишь 21% опрошенных. В то время, как одна часть опрошенных благодарила активность, диету и семейные отношения, вторая – рассказывала о совершенно ином образе жизни, как минимум регулярном употреблении алкоголя (16%).

Из любопытного:

• Жанн Кальмен, умершая в 1997 в возрасте 122 лет, была замужем 46 лет, а затем еще 55 лет жила одна. Она считает секретом своего долголетия оливковое масло, вино, сигареты и шоколад.
• Ричард Овертон, ветеран Второй мировой и самый старый мужчина в США, рецептом своего долголетия считает мороженое, сигары и виски «Бурбон».
• Эмма Морано, 117-летняя итальянка, утверждала, что дожить до ее возраста ей помог тот факт, что она в свое время выгнала мужа, а затем никогда больше не выходила замуж.
• Также среди рецептов долголетия звучали: ежедневно сладкие пончики, 30 сигарет в день, 5-7 отжиманий в день и кружка пива вечером после работы.
• Упоминали долгожители и сексуальные отношения. 103-летний итальянец Винченцо Баратта утверждает, что его секрет долголетия: кушать лишь один раз в день и «много женщин».
• Элизабет Салливан, в возрасте 104 лет, рассказывает о своем разговоре с врачом: «Я как-то пошла к врачу, а он меня спрашивает: «Вы заботитесь о том, что именно вы едите?» И я ответила: «Конечно, нет, я пью по три бутылки «Доктора Пеппера» в день. А он мне говорит: «Боже мой, там же слишком много сахара! Вы умрете, если будете продолжать пить сладкую газировку». Но через 10 лет он сам умер, а мне пришлось искать другого врача. И я все еще пью три бутылки «Доктора Пеппера» в день, а люди все еще говорят мне, что это вредно, но знаете, не очень-то много людей доживают до 104».

Американский геронтолог Дэвид Демко утверждает, что долголетие обусловлено генетикой и образом жизни, но, что из них важнее – до сих пор тема активных научных споров. «Сейчас признано, что генетические факторы риска играют роль на 25%, а факторы образа жизни – на 75%, но это соотношение колеблется, по мере того, как проводятся новые исследования по вопросам снижения рисков заболеваемости и смертности. Независимо от точного соотношения этих факторов, очевидно, что секрет долголетия не сводится просто к таким факторам, как генетика или удача».

Больше о долгожительстве, мифах и рекомендациях читайте на нашем сайте.=

Источники: Известия, Hi—News, Медпортал