7 СОВЕТОВ ОТ ОСТЕОПАТА МАМАМ НОВОРОЖДЕННЫХ.

Сегодня с нами беседует врач остеопат и висцеральный терапевт  специализированного медицинского центра «ЭВО» , член Ассоциации висцеральных терапевтов и Российской остеопатической ассоциации, лауреат премии Эрлиха за вклад в развитие немедикаментозных методов лечения заболеваний внутренних органов доктор ХОХЛОВ АЛЕКСАНДР ВИТАЛЬЕВИЧ.

Какие рекомендации, в первую очередь, Вы могли бы дать мамам малышей после выписки из роддома?

«Несколько простых и полезных советов, безусловно, можно дать всем мамам новорожденных без исключения:

ПОДНЯТИЕ. Голову малыша необходимо держать, когда Вы его поднимаете, при этом одна рука — под голову и шею, вторая — под спину; либо указательные и средние пальцы — под затылок, основания пальцев — под шею и плечи, ладони держат туловище и таз.

НОШЕНИЕ. Малыша необходимо носить перед собой (на предплечьях или прижав к своему телу: это облегчает и перераспределяет нагрузку на позвоночник). Ношение ребенка на вытянутых руках, оперев о бок или бедро — создаёт асимметричную нагрузку на позвоночник, что чревато серьезными проблемами для здоровья мамы в будущем.

КОРМЛЕНИЕ. Все тело малыша должно быть выпрямлено и располагаться в одной плоскости с головой. Держать грудничка нужно вплотную к своему телу (живот малыша к животу матери). Мама во время кормления должна поддерживать все тело ребенка, а не только плечи и шею малыша.

ПОЛОЖЕНИЕ МАМЫ ПРИ КОРМЛЕНИИ. Кормящая мама предпочтительно должна быть на боку (со сменой стороны при каждом кормлении), при этом с обеспечением упора на спинку кровати/дивана или на большой валик под спину. Если кормление осуществляется сидя, то рука, держащая голову и туловище ребёнка, должна локтем опираться на колено ноги на подставке (поза гитариста).

КУПАНИЕ. Ребёнок должен быть или на пьедестале (креслице) в детской ванне, или на руках родителей в большой ванне. Крайне нежелательны надувные круги, поплавки, подушки вокруг шеи, так как это часто стимулирует гипертонус мышц шеи ребенка, нарушая кровоснабжение и лимфоотток.

ЗДОРОВЬЕ МАМЫ. У мамы есть примерно 3-4 месяца после родов, когда она должна и даже обязана заняться собой. Обратное развитие осанки, органов брюшной полости, механизмов адаптации и компенсации, рост малыша — часто приводят к появлению различного рода болей после указанного периода. И если до — остеопатия и двигательная активность были профилактическими мерами, то после – мама и врачи столкнутся с необходимостью исправлять возникшие в организме нарушения.

РОДНЫМ И БЛИЗКИМ. Первый месяц после выписки из роддома критический, происходит адаптация ребёнка к существованию вне утробы, а мамы — к совместному существованию с ребенком, поэтому поддержка, помощь и понимание со стороны близких – обязательны.

Конечно, более детальные и направленные рекомендации могут появиться только после осмотра мамы и ребенка, исходя из индивидуальных особенностей и состояния здоровья. Но отмечу, что на сегодня фокус внимания многих специалистов клиники «ЭВО» направлен на комплексную (а это особо важно) реабилитацию детей с последствиями родовых травм самых первых дней жизни. По этому профилю мы уже накопили огромный багаж знаний, опыт и отзывы счастливых родителей наших маленьких пациентов.