Последнее время мы все, не успев восстановиться от одного стресса динамично оказываемся в проблемах другого. И это не только пандемия и военные события, но и непредсказуемые погодные катаклизмы и финансовая неопределенность. А помимо этих неожиданных событий есть еще кризисы разводов, возрастные изменения, потеря близких, переезд, ремонт, болезни… И многое другое. Взрослые не справляются с такой динамикой изменений жизни. А дети? Детям обязательно надо чувствовать, что они защищены, несмотря ни на что. Всегда ли мы это осознаем? Поговорим о том, что именно взрослый становится источником стресса для ребенка.

Паническая атака – это зачастую необъяснимый и не имеющий под собой видимых оснований приступ паники, в некоторых случаях тревоги или страха, в период которого человек не имеет возможности контролировать себя и ощущает реальные болезненные симптомы вегетативной нервной системы.

Эмоциональность, впечатлительность, восприимчивость, чувствительность и многие другие истинно женские психологические особенности в сочетании с жизненными трудностями, повышенными нагрузками, стрессами и ударами судьбы нередко приводят женщину к депрессии. Наряду с этим именно перечисленные индивидуальные особенности женской психики и мышления заставляют женщину не только самостоятельно диагностировать свое состояние, исследовать симптомы и выбирать методы борьбы с ними, но и устанавливать себе диагноз — депрессия (невроз? меланхолия?) без достаточного на то уровня знаний, а иногда и без оснований. Параллельно с вышесказанным, высокий темп современной жизни, необходимость самоотдачи женщины на работе и дома, забота о партнере и детях зачастую не дают женщине достаточного времени и сил на заботу о себе. Стереотипы, сложившиеся в нашем обществе, отводят заботы о здоровье психики на самое последнее место, далеко позади внимания к собственной внешности, нормализации работы внутренних органов и прочего. Таким образом, психологическое состояние остается без помощи длительное время, проблемы усугубляется, пограничные состояния затяжной депрессии у женщин могут развиться в серьезные заболевания.