ПОДУМАТЬ О ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ДЕТЕЙ.

«Есть только один способ укрепить защитные силы организма – здоровый образ жизни»
Тревожная статистика:

• 4 из 5 детей России выходят из школы с проблемами здоровья различной тяжести вследствие малоподвижного образа жизни и неправильного питания.
• Более 50% школьников 7–9 лет и 60% старшеклассников имеют хронические заболевания в анамнезе.
• К 16 годам 40% девушек и 60% юношей имеют факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Число абсолютно здоровых школьников не превышает 10-12%.

В рамках всероссийской социально-образовательной Программы «Пульс Жизни. Дети», разработанной в ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины» для школьников начальных классов – стартовала акция, которая позволит повысить осведомленность школьников (и конечно родителей) о способах профилактики заболеваний сердца и сосудов и о рисках, которых можно избежать.

«Эффективным способом увеличения продолжительности здоровой жизни является коррекция факторов риска на популяционном уровне. Мы добились значительного снижения потребления табака и алкоголя, но распространенность ряда факторов риска, и прежде всего ожирения, увеличивается. Этому способствует обилие высококалорийной еды и низкая физическая активность. Стереотипы питания и физической активности закладываются с детства, поэтому так важно начинать профилактические меры в этом возрасте» — поясняет главный специалист-терапевт МинЗдрава РФ Оксана Драпкина.

Подготовленные информационно-образовательные материалы в простой и понятной форме объясняют детям важность профилактики с самого детства. Анимационные ролики о роли сердечно-сосудистой системы в организме человека и комикс с главным героем Жорой Бутербродовым — расскажут детям о неприятностях, которые приключились с Жорой из-за нездорового образа жизни. Эти материалы, по мнению авторов и разработчиков, созданы с учетом особенностей восприятия и психологии современных детей. На их основе уже в следующем учебном году в российских школах планируется провести ряд уроков здоровья в формате квеста. Игровой подход и яркие персонажи проекта должны не только помочь ребенку понять основные принципы профилактики серьезных заболеваний, но и сделать шаг к тому, чтобы эти принципы стали образом жизни.

«Есть только один способ укрепить естественные защитные силы организма – то, что называют «здоровый образ жизни»: полноценное питание, достаточный и регулярный сон, физическая нагрузка, снижение стресса. Звучит просто, но на практике организовать это бывает сложно. Гораздо проще было бы съесть «волшебную укрепляющую таблетку», но, к сожалению, такой на сегодня нет», — поясняет врач-педиатр и автор книги «Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку» Федор Катасонов.

О новых рекомендациях ВОЗ по здоровому образу жизни для малышей младше 5 лет – читайте на сайте специализированного медицинского центра ЭВО.

Источник: Пульс Жизни: Дети