О ЖЕНСКОЙ ФИГУРЕ …ГРУША лучше ЯБЛОКА.

Фигура женщины показывает степень риска развития инфаркта и инсульта.

У женщин старшего возраста с относительно большим количеством жира в области живота — более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с дамами, накопившими больше жира в зоне бедер. Представьте себе, об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованного в Официальном издании Европейской Кардиологической ассоциации European Heart Journal.

Итак, после менопаузы грушевидная фигура может говорить о меньших рисках для здоровья, чем фигура в форме яблока. Даже у женщин с нормальным индексом массы тела по-разному распределяется жир. У женщин с фигурой в форме яблока больше жира вокруг талии, а у тех, у кого фигура напоминает грушу, его больше вокруг бедер и в ногах.

Команда Кафедры Эпидемиологии и общественного здоровья при Albert Einstein College of Medicine (США) изучила данные 2 683 женщин в период постменопаузы с нормальным индексом массы тела, и проводила наблюдения за ними в среднем в течение 18 лет. У 291 из них за этот период развились сердечно-сосудистые заболевания. После учета ряда факторов, ученые обнаружили, что ни жировая масса, ни процентное содержание жира сами по себе не были связаны с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, женщины, у которых больше всего жира распределялось вокруг талии предъявили ученым повышенный на 91% риск развития ишемической болезни сердца или инсульта. У тех изучаемых леди, у кого больше всего жира было в районе бедер, риск развития указанных заболеваний был на 32% ниже, по сравнению с теми, у кого было меньше всего жира в этой области. Женщины, которые имели более высокий процент жира в талии и более низкий процент жира на бедрах, имели более чем в 3 раза больший риск развития болезней сердца и сосудов по сравнению с женщинами, у которых было больше всего жира на бедрах и меньше всего в области талии.

«К сожалению, мы не знаем, как можно перенести жир с живота на ноги. Это зависит от генетики. Упражнения помогут сбавить вес, но мы не знаем, какие упражнения могут переместить жировые отложения» — говорит ведущий автор исследования доктор Qibin Qi в своем интервью New York Times.

Со своей стороны, мы хотим добавить кое-что важное в тему о женской фигуре! Осанка является ключевым фактором и залогом не только красоты фигуры и самочувствия женщины, но и краеугольным камнем физиологии, нарушения осанки влекут развитие не только болезней позвоночника и суставов, но и неврологических, бронхолегочных заболеваний и заболеваний органов брюшной полости.

Читайте также материал на сайте специализированного медицинского центра ЭВО.

Источники: European Heart Journal / Association between regional body fat and cardiovascular disease risk among postmenopausal women with normal body mass index

New York Times / ‘Pear-Shaped’ May Be Healthier Than ‘Apple-Shaped’