ГОЛОВНАЯ БОЛЬ У РЕБЕНКА -ШКОЛЬНИКА. ВЗГЛЯД НЕВРОЛОГОВ.

Головная боль у ребенка усиливается в период возобновления занятий в школе.

ВАЖНО! Трехразовое полноценное питание, полноценный ночной сон при условии отсутствия сна в течение дня, достаточное потребление жидкости, а также адекватность физической и умственной нагрузки на детей могут предупредить развитие головных болей школьников. В свою очередь мода на прием анальгетиков для облегчения состояния ребенка, в конечном итоге приводит к усугублению головной боли.

Веселые новогодние праздники и зимние школьные каникулы остались позади. Наши дети вновь отправились учиться, и первый же «рабочий» понедельник во многих семьях сопровождался жалобами детей на головную боль. Хотя родителям может быть сложно определить, насколько реальна головная боль у ребенка, который не хочет расставаться со сладким периодом отдыха и дуракаваляния, уклоняется от возвращения в школу, существуют дополнительные и очень распространенные причины, которые могут способствовать плохому самочувствию ребенка, в частности недостаток потребляемой жидкости и длительное нахождение у экрана компьютера, телевизора и прочих гаджетов.

Выводы врачей Отделения неврологии и головных болей детской больницы Nationwide Children’s Hospital (США) свидетельствуют о том, что головные боли у детей усиливаются по окончании школьных каникул, особенно выраженно осенью после долгого летнего отдыха, эта тенденция может быть связана с увеличением нагрузки, изменением режима и уменьшением времени сна в период возобновления занятий в школе.

Профессор клинической педиатрии и неврологии и директор клиники комплексной головной боли Comprehensive Headache Clinic доктор Ann Pakalnis поясняет, что головные боли у детей и подростков усиливаются в течение учебного года. Чтобы выявить сезонность колебаний головной боли были изучены обращения в отделение неотложной помощи маленьких пациентов в возрасте 6-18 лет и их родителей, был выполнен ретроспективный анализ 1300 обращений за период 2010-2014 годы.

НЕВРОЛОГИ О ТИПИЧНОЙ ГОЛОВНОЙ БОЛИ У ШКОЛЬНИКОВ:

• У мальчиков в возрасте от 5 до 9 лет часто наблюдаются головные боли, которые имеют тенденцию к уменьшению в подростковом возрасте;
• Девочки-подростки чаще сообщают о мигрени в возрасте начала полового созревания и, к сожалению, эта тенденция сохраняется до взрослого возраста;
• Головные боли напряжения и мигрени — два главных типа первичных головных болей, с которыми часто сталкиваются педиатры.
• Мигрени менее распространены среди детей и обычно связаны с тошнотой, рвотой, чувствительностью к свету, звукам и запахам.
• Головные боли напряжения проявляются ощущением стягивания головы, дети могут продолжать повседневную деятельность, несмотря на дискомфорт.
• Такие факторы, как учебная нагрузка, изменения расписания и дополнительная внеучебная активность, могут вызывать увеличение количества случаев «школьной» головной боли.
• К другим распространенным спусковым механизмам головной боли относятся недостаток сна, пропуск приемов пищи, недостаточное потребление жидкости, недостаток физической активности, потребление кофеинсодержащих напитков и увеличение времени, проводимого за монитором компьютера.
• Ослабление воздействия стрессовых факторов снижает частоту возникновения головных болей и мигреней у школьников.
• Изменение образа жизни школьника по направлению ЗОЖ — основа для лечения головной боли детей.
• Анальгетики, в том числе ацетаминофен и ибупрофен, способны давать облегчение, но при частом приеме усугубляют головную боль у ребенка.
• Для лечения и профилактики головной боли у детей родители должны взаимодействовать с детским врачом.

ВНИМАНИЮ РОДИТЕЛЕЙ ШКОЛЬНИКОВ:

• Внезапная сильная головная боль у ребенка или изменение характера головной боли по сравнению с предыдущими случаями («первая или худшая», как говорят специалисты), требуют обязательного обследования. Тоже можно сказать и о любой головной боли, которая нарушает повседневную деятельность и жизнь ребенка.
• 8 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ СЕМЬЯМ ПОДРОСТКОВ вы можете получить на сайте Специализированного медицинского центра ЭВО в разделе Статьи.
• Врачи наших клиник помогают вырасти здоровыми нашим детям, начиная с первого дня выписки из родильного дома, весь период роста и развития, и конечно в школьные годы. Прием ведут квалифицированные педиатры, детские неврологи, врачи, специализирующиеся на детской остеопатии, мануальной терапии, массаже, детский врач отоларинголог и др. ЭВО – СЧАСТЛИВЫ ПОМОЧЬ!

Источник: EurekAlert / More evidence supports that kids’ headaches increase at back-to-school time