РАЗРЫВ ШАБЛОНА! ПАРА СЛОВ О ЧАЕ И КОФЕ

Как известно, люди делятся на три выраженные категории: употребляющие кофе и чай, даже не задумывая о полезности или опасности данных продуктов, и две другие — не употребляющие данные виды напитков и их производные, первые из которых не наслаждаются вкусом от нежелания (не нравится и все), а вторые – из стремления к здоровому образу жизни. Как раз для последних – наша сегодняшняя новость из области науки и медицины.

Долгие годы существовало клише – кофе негативно влияет на сердце, воздействие которого было настолько мощным, что эффект плацебо работал даже на авторе данной статьи, которая искренне и физически ощущала проблемы от «неполезного» напитка. И вот наконец исследователи изучили воздействие потребления кофеина на риск развития аритмии. И публично заявили — регулярное потребление кофе и чая безопасно + может способствовать снижению выраженности мерцательной аритмии!

Австралийские ученые провели систематический обзор с целью изучения воздействия кофеиносодержащих напитков на сердечный ритм и авторский анализ результатов исследований, в ходе которых было изучено влияние кофеина на желудочковую и предсердную аритмии. Клинические испытания не выявили пагубного воздействия кофеина на электрофизиологические свойства предсердий и желудочков. Популяционные исследования продемонстрировали снижение выраженности мерцательной аритмии при увеличении потребления кофеина.

Среди 57053 участников исследований, наблюдение за которыми велось более 13 лет, впервые возникшая фибрилляция предсердий реже наблюдалась у тех, кто пьет кофе! Обратная взаимосвязь была также выявлена в ходе двух мета-анализов с участием более 330000 участников! Более того, учеными было отмечено, что кофеин не повышает вероятность развития желудочковой аритмии, поскольку взаимосвязь не была выявлена в шести из восьми исследований с участием более 230 000 человек.

Результаты исследования случай-контроль показали, что зеленый чай снижает пароксизмальную и постоянную мерцательную аритмию, в то время как умеренное потребление чая связано со снижением выраженности желудочковой аритмии у пациентов после инфаркта миокарда.

Широкой публике был представлен следующий вывод: регулярное потребление кофеина до 300 мг/день является безопасным и может защитить от нарушений сердечного ритма.

Итак…. Вы за ЗОЖ? Наслаждайтесь дурманящим ароматом кофе и чая! Со спокойным и здоровым сердцем!

По материалам MPR, Caffeine and Arrhythmias