Закажите обратный звонок

Адреса центров:

пр. Сизова, 21 ул. Марата, 14

График работы:

с 9:00 до 21:00
ежедневно
Свяжитесь с нами:
35

О ПОСЛЕДСТВИЯХ «ПЛОХОГО ХАРАКТЕРА

Солнце светит, природа оживает, настроение у всех весеннее… Но у всех ли? И почему «мрачный» взгляд на мир может стать постоянным Вашим спутником?

«Такой характер», как принято говорить в народе? Или все-таки существует проблема, с которой не только можно, но и нужно бороться? Тревожные симптомы в виде снижения интереса к делам, людям, объектам, которые ранее вызывали Вашу высокую заинтересованность – просто «надоели мне все» или симптом депрессии? Высокая утомляемость, даже при минимальных нагрузках – Вы полагаете, что устали за год, пора в отпуск и стоило бы попить витаминки, потому что весенний авитоминоз? Обязательно попробуйте смену обстановки и переключите себя на позитивные эмоции – отправляйтесь в путешествие, выезжайте за город на природу, посещайте интересные мероприятия. Некоторые рекомендации на тему, как женщине выйти из депрессии самостоятельно предложены на нашем сайте.

Однако, не всегда здоровый образ жизни, яркие впечатления, поддержка друзей и семьи могут помочь. Близкие намекают на Ваше болезненное восприятие реальности, у Вас пропадает аппетит, возникают слезы и рыдания, зачастую на пустом месте, Вы плохо спите, ужасаетесь своему отражению в зеркале и начинаете винить себя во всех смертных грехах? Родные борются с Вашей нерешительностью или напротив страдают от эмоционального перевозбуждения с Вашей стороны? Все это серьезный повод для обращения за помощью к специалисту. Стыдно? Нет времени на эту ерунду? В нашей стране так не принято? «Я просто такая, какая я есть»? Это самые распространённые и банальные аргументы отказа от помощи психолога или психоаналитика среди россиянок.

Тем временем канадские ученые Центра наркологии и психического здоровья Университета Торонто представили широкой публике материал о новых и реально опасных последствиях депрессии. Было установлено, что продолжительная депрессия приводит к фактическим изменениям в мозге.

В исследовании участвовало 80 человек, из них 25 человек, страдающих продолжительной депрессией (более 10 лет), 25 человек — с депрессией средней продолжительности и 30 полностью здоровых людей. Пациенты 1 группы «предъявили» ученым на 30% больше транслокаторного белка в мозге, чем остальные участники. Данный белок вырабатывается иммунными клетками как ответ на ряд нейродегенеративных заболеваний (таких как болезнь Паркинсона или Альцгеймера). И, несмотря на то, что депрессия не относится к разряду этих болезней, в некоторых случаях она может давать схожий эффект.

Подобные открытия ученых — сигнал для всех о необходимости заботы о стабильности своего психоэмоционального состояния «здесь и сейчас», без откладывания «в долгий ящик». Усугубление депрессивных состояний во времени не только негативно отразиться на качестве Вашей жизни и благополучии любящих Вас людей, но и конкретно на здоровье и функционировании головного мозга. Можно добавить, что депрессия является фактором риска развития гипертензии (в течение 5 лет в 2 раза, Davidson et al, 2000), мерцательной аритмии и других сердечных заболеваний (в 2,7 раза , Lange et al, 2007), диабета (60%, Mezuk et al, 2008), повышает Ваше склонность к употреблению алкоголя, курению, приему вредных и наркотических веществ (рост в 2 раза по сравнению с общей популяцией, Diaz, 2009). При контролировании других факторов риска депрессия повышает риск инсульта в 2,7 раз! Повод задуматься… Статистика же говорит нам следующее: в общей популяции в мире депрессией страдают от 5% до 17%. По данным профессора Виноградовой О.П. среди обратившихся в российскую поликлинику на прием к терапевту депрессия выявлена у 68% больных.

С использованием материалов univadis

#Депрессия#каклечитьдепрессию#каксправитьсясдепрессией#плохоенастроение#профилактикадепрессии#симптомыдепрессии#депрессияуженщин#каксправитьсясдепрессиейсамостоятельно#ЭВО

Наверх